LA ROCHE-POSAY

Давайте посмотрим правде в глаза. Даже если ваша девственность давным-давно осталась в прошлом и на личном счету множество эротических переживаний, первый секс с новым партнером невозможно пережить совершенно беззаботно. Но вы можете уменьшить свое напряжение и беспокойство, а также мудро управлять ситуацией. Как? Вот несколько способов.

Казалось бы, что как женщина с определенным опытом, в объятиях нового партнера вы должны уметь расслабиться и сконцентрироваться на близости и удовольствии. К сожалению, теория и практика сильно отличаются. От одной лишь мысли, что этот парень, с которым сейчас ходите на свидания, скоро начнет медленно снимать с вас нижнее белье, начинают путаться мысли.

Первый секс и стресс

Психологи объясняют это страхом перед новым и неизведанным. Любой дебют — прежде всего, волнение. В рейтинге стрессовых ситуаций, первый секс занимает самое высокое место. Причиной становятся многие вопросы и сомнения, которые роятся в этот момент в нашей голове. Волнение от осознания необходимости раздеться перед новым человеком. Страх и ожидание его реакции на свою внешность? Сомнения в достижении оргазма.

Воспоминания о каких-то предыдущих неудачах. Ко всему этому прибавляются уже давно забытые страхи и комплексы, которые выныривают из прошлого. Секс, это нагота не только телесная, но и эмоциональная. Бывает совсем непросто довериться кому-то и обнажить свое тело и душу, а также полностью потерять контроль во время оргазма. А есть еще и утро, когда страсть немного затихает, и мы смотрим друг на друга в лучах беспощадного утреннего света.

Правильный взгляд на тело

Основной причиной женского стресса в интимных ситуациях были и будут комплексы. Почти каждая женщина чем-то недовольна в своем теле и почти все хотели бы его изменить. Раздеваясь, они боятся реакции мужчины на свою наготу. Интересно, что с точки зрения мужчины эти страхи совершенно ошибочны. Вспомните о том, что там, где вы видите одни лишь свои недостатки, ваш партнер видит женственность, мягкость и обещание наслаждений.

Ему не мешает выпуклый животик или округлые бедра. Для вашего партнера это то, что заставляет вас выглядеть женственно. Оставьте свои комплексы за дверью спальни. В глазах мужчины, который раздевает вас впервые, вы приз, который он выиграл. Посмотрите на это с его точки зрения — он долго встречался с вами и пытался завоевать в течение некоторого времени. Вы считаете, что вам далеко до модели?

А вот он вполне доволен вашей внешностью. Стресс, связанный с тем, как вы выглядите, значительно уменьшится, если вы заранее подготовитесь. Избавьтесь от нежелательных волос на ногах и области бикини. Вы сразу станете чувствовать себя более соблазнительной. Подберите притягательное нижнее белье, которое будет скрывать недостатки фигуры.

Ящик в ночном столике

Желательно, чтобы у вас под рукой была смазка и презервативы. В дальнейшем, вы сможете вдвоем заботиться о контрацепции, но сегодня вам стоит подумать об этом самой, чтобы нет волноваться и не отвлекаться в самый ответственный момент. Человек, который заранее хорошо подготовился, отличается ощущением контроля над ситуацией, а это снижает напряжение и беспокойство.

Пожалуйста, не торопитесь

Сексологи утверждают, что секс становится качественнее и приятнее со временем. Партнеры изучают свое и чужое тело, и все способы доставления удовольствия. Кроме того, некоторые иногда стыдятся открыто говорить о сексе и том, что им нравится или хочется в постели. Постепенно весь процесс налаживается и становится более результативным.

Не нужно жалеть времени на предварительные ласки, поцелуи, объятия и прикосновения. Благодаря такой длительной прелюдии, мужчина получает больше шансов довести партнершу до оргазма. Даже если она в самом начале была достаточно напряжена, то в процессе любовной игры у нее будет время расслабиться и снова полноценно ощущать свое тело. Если есть возможность, проведите вместе целый день, финалом которого будет полноценная совместная ночь. Читая «Камасутру» можно узнать, что для женщины секс начинается за несколько часов до полового акта.

Еще одна важная деталь заключается в том, что будет происходить «после». Плохо, когда нужно быстро одеваться и куда-то торопиться, потому что возвращается сосед или вас ждут какие-то обязанности. Лучше всего, когда после секса, особенно первого, у вас есть немножко времени, чтобы просто обниматься и разделить немного нежности. Совершенно необязательно обсуждать, как все прошло.

По первому разу судить не стоит

Первый секс ни в коем случае не является показателем, для чего бы то ни было. Вам рано анализировать, делать выводы и ставить оценки. Возможно, он быстро кончил, а у вас не было полноценного оргазма. Можете не волноваться — это лишь первые шаги. Со временем вы перестанете нервничать и многому научитесь. А ваше удовольствие никуда не денется. Вулкан страстей во время первого секса — романтический миф. Это очень вредная выдумка, которая разрушительно влияет на неокрепшую психику подростков, которые его ожидают и сильно разочаровываются.

Удовольствия вам от всего, что приносит удовольствие!

Полезные статьи

8 причин попрощаться с парнем на первом свидании
Какие мужчины чаще проявляют агрессию в отношении женщин?